O cardo mariano é comumente usado para tudo, desde perda de peso até saúde da pele e promoção da produção de leite materno. No entanto, embora existam muitos benefícios potenciais diferentes, é mais conhecido por ser um apoiante natural do fígado e é por vezes utilizado para ajudar a tratar doenças do fígado, como cirrose, icterícia e hepatite, bem como problemas de vesícula biliar.
Também é frequentemente usado para aumentar a produção de leite materno, com um estudo mostrando que certos extratos de cardo leiteiro podem aumentar a produção diária de leite em até 86 por cento.
Há uma variedade de produtos de cardo leiteiro disponíveis, e as sementes e folhas da planta do cardo leiteiro podem ser consumidas em comprimidos, pó, tintura, extrato ou chá.
Na verdade, as sementes também podem ser consumidas completamente cruas, mas geralmente as pessoas preferem tomar um extrato ou suplemento de cardo leiteiro para consumir uma dose maior e ver melhores resultados.
